Tìm mua gạo lứt ở đâu tại Thành phố Hồ Chí Minh?
Mua gạo lứt ở đâu tại Thành phố Hồ Chí Minh là một câu hỏi được đặt ra bởi nhiều chị em nội trợ, đặc biệt là khi ngày nay trên thị trường loại gạo thật giả luôn dễ dàng bị pha trộn lại với nhau. Hiểu được nỗi băn khoăn lo lắng đó, chúng tôi xin cung cấp một số thông tin liên quan đến gạo lứt mà bạn có thể tham khảo.
Xem thêm bảng giá gạo mới nhất tại đây
Tại sao nên mua gạo lứt?
Hỗ trợ bệnh nhân tiểu đường
Tinh bột là một trong những chất vô cùng quan trọng đối với cơ thể người. Nếu bạn hình dung cơ thể bạn như một ngôi nhà thì protein sẽ như những viên gạch giúp cho cơ thể thêm chắc khỏe còn chất tinh bột sẽ như lớp vữa để kết nối.
Các chuyên gia cho rằng có hai loại tinh bột là tinh bột không có chất xơ và tinh bột có chất xơ. Chính vì thế, điều tạo nên sự đặc biệt ở gạo lứt, chính là hàm lượng chất xơ dồi dào vượt trội hơn rất nhiều so với những loại gạo thông thường.
Ngoài ra, lượng vitamin trong gạo lứt còn rất phong phú, ta có thể kể đến như vitamin nhóm B (trong đó có vitamin B1) và vitamin E. Nếu gia đình bạn có người bị mắc căn bệnh đái tháo đường thì gạo lứt sẽ là một sự lựa chọn vô cùng thích hợp. Chất xơ trong gạo lứt khi đi vào cơ thể sẽ giống như một tấm lưới dùng để lọc đường có trong các loại thức ăn. Từ đó giúp bệnh nhân giảm được lượng đường nạp vào cơ thể và kiểm soát đường huyết tốt hơn. Chúng ta cũng có thể kể đến một số tác dụng khác đối với cơ thể như chống táo bón, nhuận tràng, hỗ trợ hệ tiêu hoá,…
Giúp giảm cân
Một trong số những loại thực phẩm thiết yếu đối với những người đang có mong muốn giảm cân đó chính là gạo lứt. Với đa dạng các chất dinh dưỡng có trong thực phẩm này mà cơ thể sẽ không bị cảm giác đói. Hay nói cách khác lượng chất xơ có trong gạo lứt làm cơ thể phải mất nhiều thời gian hơn để tiêu hoá từ đó kéo dài cảm giác no.
Giá trị dinh dưỡng có trong gạo lứt khi nạp vào cơ thể sẽ mang lại những giá trị vô cùng tốt đẹp. Ta có thể kể đến như khả năng điều hòa lượng đường trong máu, khả năng giải độc ruột kết,… Ngoài ra ta không thể không nhắc đến giá trị của magiê thiên nhiên có trong gạo lứt, nhờ có chất này mà cơ thể tăng khả năng trao đổi chất.
Ngăn chặn nguy cơ bị ung thư
Nhờ các hợp chất có trong gạo lứt mà khi nạp vào cơ thể, chúng sẽ có tác dụng giúp ngăn chặn việc sản sinh nhanh các tế bào bất bình thường. Đối với các chuyên gia dinh dưỡng thì hàm lượng chất xơ cao có trong gạo lứt có tác dụng tuyệt vời trong việc giảm nguy cơ mắc các căn bệnh ung thư như ung thư ruột kết, ung thư vú.
>>> Xem thêm: Gạo lứt huyết rồng
Nâng cao chức năng gan
Ngoài ra, gạo lứt còn có công dụng nhằm tinh lọc gan khỏi các chất hóa học độc hại. Tong gạo lứt có các loại chất như Inositol, Phospholipid, vitamin nhóm B. Các loại chất này được biết đến với công dụng giúp giải độc gan, tránh những căn bệnh liên quan đến chức năng gan như xơ gan. Hơn tất cả đó chính là khả năng tái tạo tế bào gan.
Tuy nhiên để đạt được những công dụng tuyệt vời này của gạo lứt, người mua hàng cần lưu ý chọn mua những loại gạo lứt chất lượng cao. Dưới đây là một số cách để lựa chọn gạo lứt với chất lượng tốt nhất?
>>> Xem thêm: Gạo
Cách lựa chọn gạo lứt
Giống như lựa chọn bất kỳ một loại sản phẩm nào khác, chúng ta đều phải có những tiêu chí để giúp đưa đến những lựa chọn thông thái nhất. Nói về tiêu chí chọn gạo lứt, ta cần chọn được những loại gạo lứt mới được sản xuất hoặc xay xát.
Để biết đâu là gạo lứt mới được xay xát, ta cần chú ý đến mùi hương của gạo. Nếu gạo có hương thơm tự nhiên và hạt gạo dài đều, bóng thì đây là gạo lứt chuẩn. Gạo lứt chất lượng cao khi ăn sẽ có độ mềm dẻo, vị gạo đậm vị, tơi xốp, càng ăn càng thấy ngon.
Tuy nhiên hiện nay trên thị trường, hàng thật giả ngày càng lẫn lộn. Nên để tránh nguy cơ trở thành nạn nhân của vấn nạn hàng giả, bạn nên tìm đến những cơ sở hoặc những thương hiệu uy tín.
Bài viết liên quan:
Mua gạo ST25 chất lượng giá rẻ ở đâu?
Vậy nên mua gạo lức ở đâu?
Là một trong những đại lý gạo có quy mô lớn và có uy tín trên thị trường, kho gạo Long Hưng xin được trở thành một trong những sự lựa chọn của các bạn.
Kho gạo Long Hương luôn mong mỏi mang đến những hạt gạo thơm ngon mềm dẻo cho hàng triệu người dân Việt. Chúng tôi đã và đang cố gắng không ngừng để cung cấp những sản phẩm gạo chất lượng nhất, trong đấy có sản phẩm gạo lứt.
Chúng tôi hiểu rằng mỗi một hạt gạo đều đem những giá trị dinh dưỡng đến với người dân đất Việt. Đặc biệt là khi người dân lựa chọn sử dụng sản phẩm gạo lứt – một loại thực phẩm có giá trị tuyệt vời đối với sức khỏe người tiêu dùng.
>>> Xem thêm: Cách nấu cơm gạo lứt
Nếu bạn muốn đặt mua sản phẩm gạo lứt hoặc tìm hiểu thêm về những loại gạo khác, bạn vui lòng truy cập vào website Gaolonghung.vn.
